帮助中心

 怎么把视频的声音提出来转为音频？你是否曾为一段视频里的背景音乐着迷，却苦于无法单独保存？又或者，会议录音、网课讲解被画面“绑架”，想只听音频却束手无策。把声音从视频中“抽”出来，变成独立的音频文件，这个需求其实比想象中更常见——它关乎创作、学习，甚至是日常的效率提升。

  剥离视频的画面，只保留它的声轨，听起来像技术活，实则路径清晰。无论是为了精听外语台词，还是制作自己的音频素材库，掌握这项技能都能让你的数字生活更自由。接下来就为大家分享几种实用的转换方式。

视频声音转为音频的方法一：借用“星优视频大师”软件

介绍原由：星优视频大师软件涵盖了视频格式转换、视频合并、视频压缩、视频消音、视频转GIF、视频转音频、视频变速/倒放以及音量调整。它支持MP4、AVI、MKV、RMVB等二十多种主流视频格式，无论是手机拍摄的素材还是网上下载的各类资源都能轻松处理。

软件下载地址：https://www.xingyousoft.com/softcenter/XYVideos

步骤1，在电脑上打开已安装好的“星优视频大师”软件，进入主界面后，点击选择“视频转音频”功能。

步骤2，进入操作界面后，点击左上角的“添加文件”按钮，将需要提取音频的视频文件导入软件中。该软件支持批量处理，可一次性添加多个视频文件。

步骤3，视频文件导入完成后，在软件左下角找到“音频格式”设置选项，点击下拉框选择“MP3”格式。

步骤4，点击软件右下角的“开始处理”按钮，启动视频转音频程序。

步骤5，转换完成后，软件会自动打开输出文件夹，在里面即可找到提取好的MP3音频文件。

视频声音转为音频的方法二：使用“优速视频处理大师”软件

步骤1，下载安装并启动软件，进入“视频转音频”功能界面。 从官网或可信渠道获取“优速视频处理大师”安装包，双击完成安装。安装后双击桌面图标启动程序，进入主界面。在主界面左侧纵向排列的功能列表中，点击第四项“视频转音频”，即可切换到该功能的操作区域。

步骤2，导入需要提取声音的视频文件。 进入视频转音频界面后，点击左上角的蓝色“添加文件”按钮，在弹出的文件选择窗口中浏览并选中目标视频文件。软件支持批量添加，可一次性选中多个视频进行批量处理。选中后点击“打开”，文件即被导入到列表。

步骤3，设置输出音频格式及相关参数。 在界面右下角的“音频格式”下拉菜单中选择输出格式，如MP3、WAV、M4A等（推荐MP3，兼容性最佳）。如有需要，还可调整“比特率”、“采样频率”和“声道”等参数；若无特殊要求，保持默认值即可。

步骤4，指定输出目录并开始转换。 在界面右上角设置“输出目录”，指定转换完成后音频文件的保存位置。确认设置无误后，点击右上角的红色“开始转换”按钮，软件即启动处理。

步骤5，等待转换完成并查看结果。 每个文件右侧会显示转换进度条，进度走完即代表完成。转换结束后，软件会自动打开输出目录文件夹，生成的音频文件已保存在其中，可直接播放或使用。

视频声音转为音频的方法三：利用“深蓝视频助手”软件

步骤1，在电脑上安装并打开深蓝视频助手，进入软件首页后，点击“视频转换”功能，进入视频转换操作界面。

步骤2，在视频转换页面中，点击“添加文件”按钮，或者直接将视频文件拖拽到软件界面中，将需要提取音频的视频文件添加进来。

步骤3，视频添加成功后，点击文件右侧的“输出格式”按钮，在弹出的格式列表中，将输出格式设置为音频格式（如MP3、AAC、WAV等），根据需要选择即可。

步骤4，确认输出格式无误后，点击“全部转换”按钮，软件即开始将视频中的声音提取并转换为音频文件（文件默认保存在桌面“深蓝视频助手”文件夹中）。

步骤5，转换完成后，界面会显示进度达到100%。点击“打开”按钮，即可在默认输出目录中找到提取出来的音频文件。

把视频声音转为音频的方法四：借助“云朵办公中心”软件

步骤1，在云朵办公中心左侧功能导航栏里，找到紫色标识的视频处理分类选项并点击选中，页面中部随即展开视频转换、视频剪辑等全部视频相关工具功能，在「视频转换」板块下，点击带有 HOT 标识的视频格式转换功能入口，进入专属转换操作页面。

步骤2，进入视频格式转换操作界面后，界面中央会出现蓝色的「添加文件」按钮，单击该按钮，在弹出的电脑资源管理器窗口中，选中本地需要提取背景音乐、人声的目标视频文件并导入程序；也可以直接把视频文件拖拽至页面虚线区域完成上传。

步骤3，视频导入完毕后，点击输出列后方默认显示 MP4 格式的下拉选择框，在弹出的弹窗上方切换至音频标签页，在音频格式列表内选定 MP3 格式，还能按需挑选高音质 / 中音质 / 低音质音质档位；若同时批量处理多个视频，勾选左下角「应用到所有文件」，全部视频就会统一套用该音频格式参数，设置完成后点击蓝色「确定」按钮保存格式配置。

步骤4，查看界面底部的输出目录区域，可自由选择「原文件夹」（音频保存到原视频所在文件夹）或者「自定义」（自行挑选桌面、磁盘文件夹作为存储位置），全部参数确认无误后，点击页面右下角蓝色的开始处理按钮，正式启动视频转音频任务。

步骤5，等待进度跑完，列表内状态变为「处理成功」即代表音频提取完成，点击成果后方的文件夹按钮，系统会自动弹出音频保存的文件夹窗口，里面就是分离出来的纯 MP3 音频文件，双击即可播放使用。

把视频声音转为音频的方法五：利用“168tool”在线工具

步骤1，打开电脑 / 手机自带浏览器，在地址栏输入 168tool 官方网址并访问，进入工具箱主页后，页面左侧竖向分类栏找到【视频工具】分类并点击展开二级菜单。

步骤2，在展开的视频工具列表里，选中视频提取音频功能入口，跳转至专属音频提取处理页面，无需注册登录即可免费使用基础提取功能。

步骤3，上传需要处理的视频文件，两种上传方式任选其一：点击页面中央「选择视频文件」方框，在本地文件夹选中目标视频；或是直接将视频文件拖拽至上传区域，工具自动读取视频，支持 MP4、MKV、MOV、FLV、AVI 等几乎全部主流视频格式，同时支持批量上传多条视频批量提取音频。

步骤4，文件上传完毕后，在页面右侧「输出参数配置」区域选定音频格式，日常通用选 MP3，追求无损音质可选 FLAC、WAV，节省存储空间可选用 M4A、AAC 格式。

步骤5，按需精细化配置音频参数：自定义音频比特率（64kbps~320kbps）、采样率、声道模式，若只需要视频里某一段声音，拖动时间轴两端滑块，划定音频起始时间与结束时间，截取指定片段，不需要裁剪则跳过此步。

步骤6，确认全部参数设置无误后，点击页面底部蓝色开始处理按钮，工具依托浏览器本地运算处理音视频，不会将原视频上传至云端服务器，等待进度条走完即可，视频时长越久，处理耗时越长。

步骤7，转换结束后页面弹出处理成功提示，每条音频文件后方会附带播放按钮，点击播放试听提取出来的音频，检查是否存在杂音、截断、音质损坏等问题。

步骤8，试听无误后，单条音频直接点击对应后方的「下载」按钮保存；批量转换完成可点击页面上方「打包全部下载」，将所有音频打包为 ZIP 压缩包保存到本地设备。

步骤9，全部音频下载完成后，关闭 168tool 网页即可，若后续经常使用该功能，可登录账号将「视频提取音频」工具添加至左侧收藏栏，方便下次快速打开使用。

把视频声音转为音频的方法六：通过用“zemzer”在线工具

步骤1，打开 zemzer 官方网站

打开电脑或手机浏览器，在地址栏输入 zemzer 工具网址，按下回车键进入官网首页。页面加载完成后，可看到简洁的转换功能界面，无需注册账号即可使用基础转换服务。

步骤2，上传需要转换的视频文件

点击页面中的“Add Files”按钮，在弹出的文件选择窗口中，找到并选中本地设备中需要提取音频的视频文件（支持 MP4、MOV、MKV、AVI 等多种常见视频格式），点击“打开”完成上传。此外，也可直接将视频文件拖拽至页面指定上传区域，实现快速上传，免费版支持单次上传最大50MB 的视频文件。

步骤3，选择目标音频格式

视频上传完成后，点击“Convert To”下拉菜单，在弹出的格式列表中切换至“Audio Formats”（音频格式）板块，根据需求选择合适的音频格式。常用选择为 MP3（兼容性强、体积适中），若追求无损音质可选择 WAV、FLAC 等格式，选中后格式会显示在转换设置栏中。

步骤4，启动转换任务

确认上传的视频文件和目标音频格式无误后，点击页面中的“Convert Now”按钮，工具将开始云端转码提取音频。此时页面会显示转换进度，包括文件处理进度、剩余时间等信息，无需手动操作，等待转换完成即可。

步骤5，下载转换后的音频文件

转换完成后，页面会自动跳转至结果界面，显示“Conversion Complete”提示。点击结果栏中的“Download”按钮，即可将转换后的音频文件保存至本地设备。若需批量处理，可重复上述步骤，或在上传时选择多个视频文件（免费版支持批量上传转换）。

步骤6，后续检查与保存

音频文件下载完成后，打开文件保存目录，播放音频检查音质、时长是否与原视频声音一致。若需长期保存，可将音频文件移动至指定文件夹，避免误删；若转换效果不符合预期，可重新上传视频并调整音频格式（如更换为更高码率的 MP3）再次转换。

  当我们从视频中剥离出音频，实际上是在做一次“去视觉化”的减法。那些原本被画面牵引的注意力，忽然间被释放出来，转而聚焦于声音的细节——语气的起伏、背景乐的渐强、环境音的层次，甚至是偶尔的呼吸与停顿。这种转换不仅是为了格式上的便利，更是一次感知方式的主动切换。在快节奏的信息洪流里，我们习惯了用眼睛“抓取”世界，却常常遗忘耳朵所能带来的沉浸与想象。将视频转为音频，等于给了自己一段闭目聆听的时光，无论通勤途中、运动间隙，还是睡前片刻，声音都能以更轻盈、更贴身的方式，融入日常的边角，让碎片时间也拥有饱满的质感。我们往往被画面主导，却忘了声音本身就是一个完整的故事，它有自己的起承转合，有情绪的暗流涌动，等待被单独聆听。

  技术从来不是终点，而是通往更自由体验的便桥。当我们不再被屏幕框定，音频便化身为随身携带的知识胶囊或情感容器。每一次提取，都像拆解一份多媒体的礼物，只取其中最触动心弦的那层声波。值得思考的是，声音承载着温度与记忆，它比画面更含蓄，却往往更直抵内心。每一次转化，都是一次对内容的重新解读——你不再被动观看，而是主动选择聆听的角度。当然，实现转换的途径有很多，适合别人的未必适合你，最终的决定权在于你的使用场景与听觉偏好。希望你在尝试之后，能重新发现声音独有的叙事魅力。以上便是几种常见的转化策略，愿它们为你打开一扇新的窗，让每一次聆听都更贴近自己的节奏与需要。